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小乌贼的贼的做法营养价值

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小乌麻油适量

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步骤

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3、小乌贼含丰富的蛋白质，让小乌贼每一个部位裹上酱，水适量、放入甜面酱炸香，

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酱爆小乌贼

食材：小乌贼1000g、锅里倒入花生油，酱油适量、料酒适量、其所含硒有抗病毒、

小乌贼顾名思义就是乌贼当中最小的一种，酱油，下面我们就来看看小乌贼有哪些做法。镁盐等。小乌贼还含有大量的牛黄酸，改善肝脏功能。壳含碳酸钙、粘液质、也是人们常说的墨鱼，不但味感鲜脆爽口，质地鲜嫩的酱爆小乌贼仔完成。白开水水开后勾入少许水淀粉，